Early to bed and early to rise.の意味や使い方を解説!英語で1日1フレーズ #143

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英語で1日1フレーズ」では、毎回1つのフレーズを解説しています。

今回のフレーズは「Early to bed and early to rise.」です。

「Early to bed and early to rise.」は、直訳すると「早寝早起き」となります。このフレーズは、健康的な生活習慣の重要性を表現するために使われます。

例えば、「Early to bed and early to rise leads to a healthier lifestyle.(早寝早起きはより健康的なライフスタイルにつながる)」と言うことができます。また、「Early to bed and early to rise helps me stay productive and focused.(早寝早起きは生産性を高め、集中力を維持するのに役立つ)」と言うこともできます。

「Early to bed and early to rise.」の起源は不明ですが、早起きの利点は、古くからさまざまな文化や言語で存在していました。例えば、「The early bird catches the worm.(早起きの鳥は虫を捕まえる)」なども同様の意味を持っています。また、18世紀には、米国の発明家のベンジャミン・フランクリン(Benjamin Franklin)が著書『Poor Richard’s Almanack(プーア・リチャードの暦)』で、「Early to bed and early to rise, makes a man healthy, wealthy, and wise.(早寝早起きは、人を健康で裕福で賢くする)」というフレーズを用い、広く知られるようになりました。少なくとも、英語圏では15世紀頃からこのような言葉が存在していて、ラテン語でも似たような言い回しが見られているそうです。

まとめると、「Early to bed and early to rise.」は、文字通り「早寝早起き」という意味で、実際には規則正しい生活が健康や成功をもたらすことを指します。このフレーズを使うことで、健康的で生産的な生活習慣の重要性を強調することができます。

この「Early to bed and early to rise.」を使って、規則正しい生活の大切さを伝える場面で活用してみてください。

今日のフレーズ
Early to bed and early to rise.
早寝早起き。

この「英語で1日1フレーズ」では、気軽に英語学習を継続できるように、毎回1つの知っていると役立つ英語フレーズを紹介しています。

知っていると役立つ英語フレーズ
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