日本語の「健康」は、体の状態だけでなく、心の安定や生活のバランスも含んだ言葉ですよね。英語では主に「health（ヘルス）」がこれにあたりますが、文脈によって少しずつ使い方が変わります。
まず基本の使い方は、「good health（良い健康）」や「in good health（健康な状態で）」という表現です。「She is in good health（彼女は健康だ）」のように使われます。反対に「poor health」は「体調が悪い」という意味になります。
形容詞の「healthy」もよく使われます。「healthy body（健康体）」「healthy diet（健康的な食事）」「healthy lifestyle（健康的な生活）」のように、体や習慣を表します。また、「healthy mind（健全な心）」という言い方もあり、精神的な面にも使えます。
少し面白いのは、「healthy」が物理的な健康以外にも「健全な」「好ましい」という意味で使われることです。たとえば「healthy economy（健全な経済）」や「healthy discussion（建設的な議論）」など、バランスが取れて前向きな状態を表します。
また、「take care of your health（健康に気をつけて）」や「Stay healthy!（元気でね）」などは、日常のあいさつとしてもよく使われます。メールの締めくくりや別れ際に言うと、やさしい印象になります。
最近では「wellness（ウェルネス）」という言葉も広まっています。これは単に病気でない状態ではなく、体・心・社会的な面すべてが満たされていることを指す考え方です。日本語の「心身の健康」に近いイメージですね。
つまり、「健康」は英語で「health」だけで表せますが、その裏には「healthy」「wellness」「balance」といった関連する考え方が広がっています。健康を大切にするという気持ちは、言葉が違っても共通していますね。
