このシリーズでは、よく使われる英語のフレーズを解説しています
今回は「Don’t stress out」について解説します。
このフレーズは「ストレスをためないで」や「心配しないで」という意味で、相手に対してリラックスするように促すときに使います。
実際の会話例を見てみましょう。
A: I’m really worried about the exam tomorrow.
（明日の試験が本当に心配だ）
B: Don’t stress out. You’ll do great!
（ストレスをためないで。うまくいくよ！）
使われている英単語について解説します。
- Don’t: 「do not」の短縮形で、「～しないで」を意味します。
- stress out: 「ストレスをためる」や「緊張する」を意味する句動詞。
「ストレスをためないで」には他の言い方もあります。
- Don’t worry.
（心配しないで） - Relax!
（リラックスして！） - Take it easy.
（気を楽にして） - Stay calm.
（落ち着いて）
「Don’t stress out」の関連フレーズも見てみましょう。
- Everything will be fine.
（すべてうまくいくよ） - Just breathe.
（深呼吸して） - Focus on the positives.
（ポジティブなことに集中して） - You’ve got this!
（あなたならできるよ！） - It’s not the end of the world.
（世界の終わりじゃないよ）
これらのフレーズを覚えて、ストレスを感じている人を励ますときに役立ててください。
実際の発音もチェックしてみてください
Don’t stress out
（ストレスをためないで）
（ストレスをためないで）
