「I need to unwind」の意味・使い方・会話例・関連フレーズを紹介

今回は「I need to unwind」について解説します。

このフレーズは「リラックスしたい」や「気分を落ち着けたい」という意味で、ストレスを解消したいときやリラックスが必要なときに使います。「unwind」は「巻かれたものをほどく」という意味から、緊張をほどいてリラックスする状態を表します。

実際の会話例を見てみましょう。

A: You look tired. Are you okay?
（疲れているみたいだけど、大丈夫？）

B: Yeah, I’m fine. I just need to unwind after that long meeting.
（うん、大丈夫。あの長い会議の後でちょっとリラックスしたいだけなんだ）

使われている英単語について解説します。

• I: 自分自身を指す一人称代名詞。
• need: 「必要とする」「〜したい」といった意味の動詞。
• to: 動詞の不定詞（〜すること）を作る前置詞。
• unwind: 「リラックスする」や「気を楽にする」という意味の動詞。

「リラックスしたい」には他の言い方もあります。

• I need to relax.
  （リラックスしたい）
• I need to chill out.
  （気を楽にしたい）
• I need a break.
  （休憩が必要だ）
• I need to decompress.
  （緊張をほぐしたい）
• I want to take it easy.
  （ゆっくりしたい）
• I need some downtime.
  （休憩時間がほしい）

「I need to unwind」の関連フレーズも見てみましょう。

• I need to clear my mind.
  （頭をすっきりさせたい）
• I need some peace and quiet.
  （静かな時間がほしい）
• I want to slow down.
  （ペースを落としたい）
• I need a moment to myself.
  （自分のための時間がほしい）
• I need to destress.
  （ストレスを解消したい）
• I need to recharge.
  （エネルギーを回復したい）

これらのフレーズを覚えて、リラックスが必要なときや気持ちを切り替えたいときに使ってみてください。

実際の発音もチェックしてみてください