今回のフレーズは「Use it or lose it」です。
直訳すると「使うか失うか」となりますが、実際には「使わないと失う」「使わなければ無くなる」という意味になります。
このフレーズは、スキルや知識、身体能力などを使わなければ、それらが失われるか、劣化することを強調しています。
例えば、運動不足の友人に「Use it or lose it.（使わないと失うよ）」と言って、定期的な運動の重要性を伝えることができます。また、語学学習を続けることの重要性を強調する際に、「You need to practice your English regularly. Use it or lose it.（英語を定期的に練習しないと、使わないうちに忘れてしまうよ）」と言うこともできます。
「Use it or lose it」の由来は、身体の機能やスキルが使われないと衰えるという自然の法則からきています。人間の脳や筋肉は、継続的に使用されることでその機能を維持しますが、使用されないとその機能は徐々に低下してしまいます。この法則が転じて、スキルや知識に関しても使わなければ失われるという意味で使われるようになりました。
まとめると、「Use it or lose it」は、文字通り「使わなければ失う」という意味ですが、スキルや機能を維持するためにはそれを使い続ける必要があることを指します。このフレーズを使うことで、継続的な実践や訓練の重要性を表現することができます。
この「Use it or lose it」を使って、スキルや機能を維持するためのモチベーションとして活用してみてください。
実際の発音もチェックしてみてください
使わないと失う。
このシリーズでは、さまざまなことわざ・格言・慣用句・イディオムなどを紹介して解説しています。
