サプリメント(supplement)の意味・語源・使い方

サプリメント

最近、目が少し悪くなっているので、ルテインのサプリメントを飲め始めました。ルテインは、ブルーライトや紫外線から目を保護する役割がありますが、体内で生成することができないので、野菜をあまり食べない時などにサプリを飲むようにしています。

今回はサプリメントの意味・語源・使い方について紹介します。

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サプリメントの意味

サプリは、英語でもsupplement(サプリメント)と言います。dietary supplement(食事を補足するもの)とも言いますが、単にsupplementでも通じます。

supplement
[名] 補足、補完、追加、栄養補助食品
[動] 補う、補足となる

supplementは「栄養補助食品」という意味の他に、名詞の「補足」や、動詞の「補う」という意味でも使われます。幅広い意味を持っていますが、説明を”補う“ことである補足や、食事の栄養を”補う“ものであるサプリメントなど、一貫して何かを「補う」ことを意味しています。省略してsuppl.やSUP.と表記することもあります。

サプリメントの語源

supplementの語源は、ラテン語のsupplementum(満たすもの)に由来しています。supple-は「満たす」、-mentは名詞を作る接尾辞です。さらに語源をさかのぼると、ラテン語のsupplere(満たす)に由来し、英単語のsupply(供給する、補給する)と同じ語源になります。

動詞のsupply(補う)と、接尾辞の-ment(もの)が合わさり、supplement(補うもの)という単語になっています。

サプリメントに関する英単語

サプリメントやビタミンに関する英単語です。

  • サプリメント
    Supplement
    Dietary supplement
  • ビタミン
    Vitamin
  • ビタミンサプリメント
    Vitamin supplement
  • ビタミンAサプリメント
    Vitamin A supplement
  • ビタミンCサプリメント
    Vitamin C supplement
  • マルチビタミン
    Multivitamins

成分の名前はsupplementの前に入ります。例えば、ビタミンCのサプリなら「vitamin C supplement」になります。

マルチビタミンは複数のビタミンが1粒に配合されているサプリメントで、アメリカでは医療費が高いことから、日常的に摂取できるサプリメントが広く普及しています。私もミネラル(鉄分やマグネシウムなど)が入っている「ネイチャーメイド スーパーマルチビタミン&ミネラル」を飲んでいますが、マルチビタミンはコスパが良いので有り難いですね。

サプリを飲むはtake …

英語で「サプリを飲む」は「take supplements」と言います。直訳の「drink supplements」とは言わないので注意が必要です。

  • take a vitamin supplement
    ビタミンの補給をする
  • You need to take vitamin C supplements.
    ビタミンCのサプリを摂取する必要がある。

英語以外の外国語、例えばロマンス語でもtakeと同じように「取る、摂取する」に該当する単語が使われています。

「サプリを飲む」の外国語

英語:take a supplement
スペイン語:tomar un suplemento
フランス語:prendre un supplément
イタリア語:prendere un integratore
ポルトガル語:tomar um suplemento

こうしてみると日本語の「飲む」はかなり広義的と言えるかもしれませんね。

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